Этот сайт использует файлы cookies.
ВЫХОД ИЗ РАССТАВАНИЯ
Быстрая реальная помощь при расставании
от боли к свободе
29 марта
Стоимость полного курса с материалами и доступом в общий чат.
3500 руб
Длительность курса
6 недель
Обучение проходит онлайн в удобное для вас время.
Онлайн
6 модулей
Что это даст:
Вы избавитесь от тех чувств, которые тянут к бывшему партнеру (скучаю, люблю, сожалею), обидой, виной. Перестанете ждать, что партнёр вернётся, и начнёте жить своей жизнью.
Вы избавитесь от тех чувств, которые тянут к бывшему партнеру (скучаю, люблю, сожалею), обидой, виной. Перестанете ждать, что партнёр вернётся, и начнёте жить своей жизнью.
После расставания мы часто продолжаем чувствовать связь с бывшим партнёром: думаем о нём, переживаем, злимся или надеемся на возврат отношений. На этом вебинаре мы будем работать с тем, чтобы снизить эту связь
2. Снижение (удаление) эмоциональной близости к партнёру
Что это даст:
Вы научитесь справляться с шоком, болью и чувством несправедливости. Вы удалите реактивные механизмы, вызывающие привязанность к бывшему партнеру.
Вы научитесь справляться с шоком, болью и чувством несправедливости. Вы удалите реактивные механизмы, вызывающие привязанность к бывшему партнеру.
После расставания часто кажется, что партнёр всё ещё где-то рядом, даже если его физически нет. Мы продолжаем думать о нём, чувствовать его присутствие, и это мешает двигаться дальше. С помощью специальной психотерапевтической техники вы быстрее отпустите человека.
1. Удаление (снижение) эмоциональной, физической, ментальной недоступности партнёра
Содержание курса “Выход из расставания”
Что это даст:
Вы удалите ожидания восстановления отношений и перестанете жить в иллюзиях.
Вы удалите ожидания восстановления отношений и перестанете жить в иллюзиях.
Многие после расставания продолжают надеяться, что всё вернётся на круги своя. Но эти ожидания только мешают жить настоящим. На этом вебинаре мы разберём, как перестать ждать возврата отношений и начать строить свою жизнь заново.
4. Проработка "Ожидание восстановления отношений". Шаблон разоблачения ожиданий
Что это даст:
Вы поймёте, как стать эмоционально независимым и перестанете бояться будущего.
Вы поймёте, как стать эмоционально независимым и перестанете бояться будущего.
После расставания мы часто чувствуем пустоту, потому что многие наши эмоциональные потребности (например, в заботе, поддержке, любви) были связаны с партнёром. На этом вебинаре мы снизим их значимость, а также проработаем страхи, которые мешают двигаться дальше (например, страх одиночества или страх, что больше никто не полюбит).
3. Снижение ведущих эмоциональных потребностей. Проработка актуальных страхов
Практики по ненасильственному общению "Четыре шага бережного общения"
Что это даст:
Вы научитесь выстраивать границы и общаться без ссор, обид и лишних эмоций.
Знакомство с методом разрешения конфликтов, который включает простые шаги, делающие общение более бережным.
Освоение упражнений, техник, которые помогут укрепить отношения, почувствовать себя услышанным и отстоять свои границы без скандалов и конфликтов.
Освоение упражнений, техник, которые помогут укрепить отношения, почувствовать себя услышанным и отстоять свои границы без скандалов и конфликтов.
Поможет удалить навязчивые мысли, связанные с бывшим партнером, которые бесконечны в вашем сознании. Поможет избавиться от навязчивых мыслей, которые забирают 90% вашего внимания.
Шаблон разоблачения мыслей:
Поможет разобраться, что чувства, которые вы испытываете, являются для вас разрушительными.
Вы научитесь понимать свои эмоции и управлять ими.
Вы научитесь понимать свои эмоции и управлять ими.
Шаблон разоблачения чувств:
Если причиной расставания стала измена, этот материал поможет справиться с болью предательства.
Вы сможете отпустить ситуацию.
Вы сможете отпустить ситуацию.
Техника проработки боли после измены:
Поможет справиться с апатией, усталостью и отсутствием интереса к жизни после расставания.
Техника проработки навыка "Депрессия":
Дополнительные материалы:
Запишитесь на курс и получите пошаговый план, который поможет вам восстановить эмоциональное равновесие и двигаться дальше.
Начните новую жизнь без боли расставания.
Что вы получите:
- Конкретные практики, которые можно применять сразу после каждого вебинара.
- Поддержку куратора, который поможет вам на каждом этапе.
- Возможность быстро снизить боль и тревогу.
- Инструменты, чтобы перестать жить прошлым и начать новую главу жизни.
- Если вы настроитесь и пройдёте курс качественно, он поможет вам:
- Быстро выйти из состояния расставания;
- Убрать боль и обиду;
- Вернуться к своей нормальной жизни.
- Это не просто курс — это ваш шанс начать всё с чистого листа.
Расставание — это боль, растерянность и ощущение, что жизнь остановилась. В этот период важна поддержка и быстрая помощь . Курс "Выход из расставания" поможет вам справиться с этим состоянием за короткий промежуток времени.
Наш курс на 90% состоит из практики. Мы не будем тратить время на долгие рассуждения — только конкретные шаги, которые помогут вам уже сейчас.
Курс ведёт опытный кризисный психолог с 20-летним стажем. Он специализируется на помощи людям после расставаний и потери близких. Его подход — это не долгая терапия, а быстрая и эффективная помощь, как у врачей "скорой помощи".
Кроме автора курса, с вами будет работать опытный куратор-психолог. Он ответит на ваши вопросы, поддержит в трудные моменты и поможет разобраться с любыми сложностями.
Этот курс существует уже несколько лет, и он постоянно развивается. Автор не прекращает работать над ним, разрабатывая новые инструменты, которые помогают участникам быстрее выбраться из эмоциональной ямы.
Наш курс на 90% состоит из практики. Мы не будем тратить время на долгие рассуждения — только конкретные шаги, которые помогут вам уже сейчас.
Курс ведёт опытный кризисный психолог с 20-летним стажем. Он специализируется на помощи людям после расставаний и потери близких. Его подход — это не долгая терапия, а быстрая и эффективная помощь, как у врачей "скорой помощи".
Кроме автора курса, с вами будет работать опытный куратор-психолог. Он ответит на ваши вопросы, поддержит в трудные моменты и поможет разобраться с любыми сложностями.
Этот курс существует уже несколько лет, и он постоянно развивается. Автор не прекращает работать над ним, разрабатывая новые инструменты, которые помогают участникам быстрее выбраться из эмоциональной ямы.
Почему стоит выбрать наш курс?
Версия на rutube содержит только половину курса
Полную версию youtube и telegram
Полную версию youtube и telegram
Первая версия курса есть в открытом доступе, вы можете ознакомиться с ней
Но можно присоединиться к терапии
в закрытой группе.
Курс в группе это:
Но можно присоединиться к терапии
в закрытой группе.
Курс в группе это:
- это обновленная версия
- живые вебинары по субботам
- чат
- помощь опытного куратора в течение всего курса
- ответы на ваши вопросы.
Более 1,9 млн ПРОСМОТРОВ НА YOUTUBE
Курс "Выход из расставания" помог уже тысячам людей выйти из эмоциональной ямы!
Опыт и экспертность
Курс ведет кризисный психолог, который уже более 10 лет работает в теме отношений. Он обладает богатым опытом в области расставаний и их последствий. В группе ему помогает куратор, которая хорошо знает курс и имеет большой опыт работы.
Вы можете участвовать
в разборах.
в разборах.
По субботам Алексей проводит разборы ситуаций участников курса (по желанию).
Мотивация и отчетность
Каждую пятницу участники курса пишут отчеты - это помогает следить за своим прогрессом и быть нацеленным на достижение положительных результатов
Групповая поддержка
Проходя курс в группе, вы будете иметь возможность общаться с другими людьми, которые столкнулись с похожими проблемами. Это создаст атмосферу поддержки и понимания.
ПОЧЕМУ ЛУЧШЕ ПРОЙТИ КУРС В ГРУППЕ?
Общение в закрытой группе - ещё один важный элемент терапии. Поэтому мы рекомендуем пройти курс "Выход из расставания" в группе со специалистом
и куратором.
и куратором.
Практики по ННО
Ближе к концу курса вы можете пройти практики по ННО (ненасильственному общению). Это отдельные мероприятия, которые участники курса с удовольствием посещают
Участвовать в курсе
Отправь заявку на участие в курсе
При заполнении данной формы я автоматически даю свое согласие на обработку персональных данных
Участвовать в курсе
Отправь заявку на участие в курсе
При заполнении данной формы я автоматически даю свое согласие на обработку персональных данных
Участвовать в курсе
Отправь заявку на участие в курсе
При заполнении данной формы я автоматически даю свое согласие на обработку персональных данных
Самостоятельный
Вебинары по субботам, доступ ко всем записям (все вебинары записываются и выкладываются в группе).
Доступ к чату, возможность там задавать вопросы куратору в течение недели и оставлять свои отчеты
Доступ к чату, возможность там задавать вопросы куратору в течение недели и оставлять свои отчеты
3500 руб.
Продвинутый №1
Самостоятельное прохождение курса, доступ к чату, всем вебинарам, практики по ненасильственному общению
+1 сессия до 2х часов
с психологом
+1 сессия до 2х часов
с психологом
6500 руб.
Продвинутый №2
Самостоятельное прохождение курса, доступ к чату, всем вебинарам, практики по ненасильственному общению
+2 сессии до 2х часов
с психологом
+2 сессии до 2х часов
с психологом
9500 руб.
ТАРИФЫ НА КУРСЕ:
Внимание! После оплаты проверяйте электронную почту, там будет ссылка на курс
кризисный психолог, который поможет справиться с эмоциональными трудностями и "вычистить" ваш мозг. Опыт работы в теме отношений более 20 лет.
Алексей
психолог, куратор курса
Юлия
психолог-консультант, ведущая практик ненасильственного общения, куратор курса.
Лилия
КОМАНДА НА КУРСЕ
Запишитесь на курс и получите пошаговый план, который поможет вам восстановить эмоциональное равновесие и двигаться дальше.
Начните новую жизнь без боли расставания.
ОТЗЫВЫ О КУРСЕ
Этот курс не предусматривает индивидуальных консультаций. Но вы можете записаться на разборы, которые Алексей проводит по субботам в группе. Там конкретно по вашей ситуации вы можете получить квалифицированные советы: как вам работать, что делать в первую очередь и т.д
Есть ли возможность задать вопросы автору или получить дополнительные консультации?
вы можете посмотреть их на канале Алексея в телеграм по хэштегу #курсвыходизрасставания (там подборка дополнительной информации по курсу и отзывы с разных потоков) или в боте с курсами: https://t.me/alexeyarovoy_bot
Есть ли отзывы или рекомендации от людей, уже прошедших данный курс?
Мы принимаем оплаты из России и других стран. Жители России могут оформить банковскую рассрочку. По ней вы оплачиваете только стоимость курса, без %. Ваши проценты мы берем на себя.
Какие способы оплаты доступны для покупки курса?
Курс проходит в телеграм, в закрытой группе. По субботам проводятся вебинары. Если вы по каким-то причинам не можете присутствовать на прямом эфире, то у вас есть возможность послушать запись в любое удобное для вас время. Дополнительно выкладываются: видео, аудио и текстовые материалы.
Какой формат обучения?
Для получения хорошего результата нужно постараться выделять время для занятий каждый день или отвести на это 2-3 часа в выходные. На курсе минимум теории и много практики. Поэтому проработки нужно обязательно делать. Все участники идут в своем темпе.
Тут важна не скорость, а качество. Если вы не успеете все пройти в отведенное время, доступ к материалам у вас остается еще на 3-4 месяца. Если понадобится, то продлим и на более долгий срок. Главное, чтобы вы получили нужный вам результат.
Тут важна не скорость, а качество. Если вы не успеете все пройти в отведенное время, доступ к материалам у вас остается еще на 3-4 месяца. Если понадобится, то продлим и на более долгий срок. Главное, чтобы вы получили нужный вам результат.
Сколько времени нужно уделять работе с курсом? Вдруг я буду не успевать?
В группе есть чат, где у нас работает куратор. Она хорошо знает курс и у нее большой опыт работы с предыдущими потоками. Куратор отвечает на ваши вопросы в течение недели.
Если вопрос сложный, тогда его передают Алексею и он отвечает на него на вебинаре или в чате. У нас существует практика парной работы. Вы можете найти себе пару среди участников и делать проработки вместе. Подробнее вам об этом расскажут на курсе.
Если вопрос сложный, тогда его передают Алексею и он отвечает на него на вебинаре или в чате. У нас существует практика парной работы. Вы можете найти себе пару среди участников и делать проработки вместе. Подробнее вам об этом расскажут на курсе.
Какая поддержка предоставляется во время прохождения курса?
Если вам сложно проходить курс самостоятельно, мы предлагаем пакеты с индивидуальными сессиями с психологами из нашей команды. Они помогут вам проработать те моменты, которые вызывают трудности. Это на 100% практическое занятие.
Почему выгодно выбрать пакет сессий в рамках курса?
Это значительно дешевле, чем оплачивать индивидуальные консультации вне курса.
Вы можете адаптировать формат под себя: разделить одну двухчасовую сессию на две по одному часу (по договоренности с психологом).
Пакеты с сессиями — это возможность получить максимальную поддержку и результат от курса!
Почему выгодно выбрать пакет сессий в рамках курса?
Это значительно дешевле, чем оплачивать индивидуальные консультации вне курса.
Вы можете адаптировать формат под себя: разделить одну двухчасовую сессию на две по одному часу (по договоренности с психологом).
Пакеты с сессиями — это возможность получить максимальную поддержку и результат от курса!
Зачем нужны пакеты с сессиями психолога?
Ответы на частые вопросы о курсе
